JE LEVEN VEREENVOUDIGEN?

 Aandachtig en Ontspannen
 Aanwezig Zijn
 In het Hier- en - Nu
 Geniet! 





Leven bij volle bewustzijn,

 de pas vertragen,

 elke seconde ademhaling proeven.

 Dat volstaat. 


Thich Nhat Hanh



www.miekecoigne.com/ Mindfulnesstrainer - therapeut

www.paragnost-eddie.nl

Populaire posts van deze blog

Contact maken met elfen - geleide oefening en mooie elfenmuziek

Afbeelding
Elfen, of je er nu in gelooft of niet, ze bestaan wel degelijk. Voornamelijk kinderen en iedereen die spiritueel openstaat en zuiver in het leven staat, zorgt draagt voor dieren, planten....kan contact maken met de Elfen en hen ook vaak echt zien. Het zijn meestal kleine energetische wezens die niet zomaar zichtbaar zijn, ze zijn heel licht, liefdevol en spelen een heel belangrijke rol in de natuur en helpen bij de groei en bloei van planten. Ze ontlenen ook een kleine hoeveelheid energie aan een bloem, omdat ze niet goed kunnen functioneren zonder de energie die ze uit bloemen kunnen halen. Daartegenover staat dat ze ook uitstekend zorgen dat de energie van bloemen volledig tot hun recht komen. Communiceren met elfen is voor de meeste mensen geen dagdagelijkse bezigheid en aanvankelijk kan het best moeilijk zijn, doch naarmate dat je oefent, zal je merken dat je als vanzelf met hen contact kan maken, in een heel andere dimensie dan waarin je leeft. Als je de positieve intentie he
Meer lezen

Ikigai--- een levensstijl

Afbeelding
  Volgens de Japanners is het antwoord op een zinvol en doelgericht leven simpel, ikigai. Maar wat is ikigai? Ikigai is een concept dat al eeuwenlang geworteld is in het culturele weefsel van Japan en simpelweg betekent: 'reden om te leven'. Overigens, ingebed in het weefsel van de cultuur, beoefenen de Japanners het instinctief zonder veel fanfare of ego. De diepgang van het concept is echter veel meer dan een simpele vertaling;  Ikigai is een levensstijl. Hier streven we ernaar om precies te beantwoorden wat ikigai is en hoe je de jouwe kunt vinden. Wat betekent ikigai in het Japans? Voor veel Engelstaligen wordt ikigai in drie lettergrepen gehoord en gesproken. In werkelijkheid heeft ikigai echter vier lettergrepen zoals weergegeven in het Japanse Hiragana-alfabet hieronder, en wordt uitgesproken (ee-kee-ga-ee): Ikigai geschreven in het Japans hiragana Japanse Hiragana Ikigai geschreven in Japanse kanji Japanse Kanji Wanneer letterlijk vertaald, betekent iki "leven; lev
Meer lezen

Het oude en het nieuwe paradigma

Afbeelding
Het oude en het nieuwe paradigma Het oude paradigma is er een waarin logisch denken wordt beschouwd als de hoogste vorm van intelligentie; het nieuwe paradigma erkent de innerlijke drijfkracht als bron van de hele schepping, de oneindige intelligentie en creatieve kracht waar ieder mens toegang heeft. Elke individuele geest is begiftigd met dezelfde kwaliteiten als de oneindige geest. Menselijke wezens zijn daarom goddelijke wezens, die allemaal hetzelfde vermogen hebben om de creatieve capaciteit van de goddelijke geest te gebruiken. Ze kunnen de positieve kracht ten goede en voor genezing gebruiken. Dit includeert een enorme paradigmaverschuiving. In het oude paradigma leeft de overtuiging dat de creatieve en scheppende kracht in handen ligt van externe, superieure 'goden', mensen die als een 'god' en een 'redder' worden gezien. Deze oude manier van denken stelt dus dat we als mensen ondergeschikt zijn aan een machtige, superieure God of afgod. In de diepere
Meer lezen