Gassho- meditatie

Gassho-meditatie helpt ons voor te bereiden op reiki en legt de basis voor onze zelfgenezing. Gassho, uitgesproken als gash-sho, betekent het samenbrengen van de handen in gebed als een symbool van vereniging van de goddelijke Vader en Moeder of God en Godin. Mikao Usui, de boeddhistische monnik, eredoctor en grondlegger van reiki zoals het vandaag de dag gebruikt, deelde gassho-meditatie met zijn studenten tijdens de reikitraining als de eerste pijler van reiki. Er zijn in totaal drie pijlers in het Usui Reiki-genezingssysteem. Hij leerde studenten gassho-meditatie te gebruiken aan het begin en einde van een reikisessie. Gassho-meditatie wordt ook beoefend als onderdeel van de levensstijl van een reikibeoefenaar en wordt dagelijks 15-30 minuten gedaan, bij voorkeur 's ochtends of' s avonds. In deze mudra vertegenwoordigt de linkerhand de mens in de fysieke wereld en de rechterhand de Boeddha een verlicht wezen. Het gebaar van het samenbrengen van de handen vertelt ons dat ook ...