MiekesBlogs

  Waard-eren, samen zijn, verbinding en commitment in relaties Wondermiddelen om een relatie bloeiend te maken zijn er niet. Uit onderzoek blijkt echter wel dat een duidelijke relatie bestaat tussen de te-vrede-n-heid over de liefdesrelatie en de mate waarin partners elkaar waard-eren. Wat we in realiteit vaak zien is dat partners proberen het verlangen naar waard-eren te 'ontfutselen' door aan te geven hoe zwaar ze het hebben. De partner die dit als eerste hoort, ervaart meestal vooral dat zijn eigen taak gebagatelliseerd wordt en denkt dat de partner niet begrijpt hoe druk hij/zij het zelf heeft. Omdat vervolgens nog maar eens duidelijk uit te leggen. Resultaat: beiden voelen zich miskend. Het patroon doorbreken is de eerste stap: één van de twee begint met het uitspreken van de waardering voor de ander; het maakt niet uit wie de eerste stap zet! Soms blijven partners 'wachten' en 'afwachten' tot één van de twee de stap zet. Een liefdesrelatie aangenaam en ste...

  Het geheim om je persoonlijke kracht op te bouwen... ' Het geheim komt voort uit MEESTERSCHAP over ONZICHTBAARHEID en TIJD. Maar het is niet het geheim dat belangrijk is. Het gaat erom hoe we het geheim be-waren, hoe we het met ons mee-dragen. Het geheim kennen is als het kennen van de toe-komst, en wie anders dan degene die begrijpt dat de tijd ronddraait als een wiel, kan de toe-komst begrijpen zonder daardoor van slag te raken. Als je vertrouwen op de werkelijkheid is gebaseerd, op de overtuiging dat de tijd zich in slechts één richting beweegt, zal de basis voor je overtuiging stukgeslagen worden als je de toe-komst mee-maakt. De sjamaan maakt zich daar helemaal niet druk om, omdat de sjamaan geen overtuigingen nodig heeft. De sjamaan heeft de ervaringen. Niettemin vergt het grote vaardigheid om de toekomst te kennen en ervoor te zorgen dat je kennis je daden en je intenties niet bederft. Degenen die hier begraven zijn, weten deze dingen. Zij zijn door de tijd gegleden en heb...

  Chakra's reinigen met water Deze oefening kunt je doen als je 's morgens onder de douche staat, maar ook in de natuur onder een waterval, in een riviertje of in de zee. Leg je linkerhand op de basis van je wervelkolom, houd je rechterhand even boven je schaambeen en probeer je eerste chakra te voelen. Je kunt dit chakra voelen als een koude of tintelende gewaarwording. Draai dit chakra drie of vier keer tegen de klok in. ( stel je voor dat je lichaam de wijzerplaat van een klok is). Draai je vingertoppen daarbij in een cirkeltje rond. Spoel je vingers daarna af in het water. Op deze manier was je het vuil en de gifstoffen weg die zich aan de chakrawanden hebben gehecht. Herhaal dit voor het tweede chakra, dat 5 cm onder je navel ligt, voor het derde chakra bij je zonnevlecht, voor het vierde chakra ter hoogte van je hart, midden op je borst, voor het vijfde chakra in het kuiltje van je keel, voor het zesde chakra midden op je voorhoofd en voor het zevende chakra op je kruin. ...

Misschien draag je al een tijdje zware lasten en verantwoordelijkheden mee, die je nu mag loslaten. Loslaten staat voor opschonen, opruimen, reinigen, ontgiften op elk gebied. Fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Vind je het zelf niet wat vreemd dat mensen zich graag opmaken, om er goed uit te zien, en tegelijk zo weinig aandacht geven aan de binnenkant? Als de buitenkant er naar behoren uitziet, voelen veel mensen zich beter in hun voel...al kan dit gevoel weer snel weg-ebben. En dat is precies wat er wordt bedoeld met loslaten, opschonen, opruimen, ontgiften van binnenuit. Na verloop van tijd creëren lasten emotionele gevoelens en vermoeidheid, die zich blijven opbouwen als we deze niet loslaten en onze weg geen schonere en gezondere levensstijl inblazen. In het moment te leven, mee te bewegen met de omstandigheden van het leven, in plaats van ertegen te vechten. Soms kunnen we de omstandigheden die zich in het leven voordoen, niet veranderen. Anderzijds hebben we wél controle ...

  Je verhuist...hoe bereid jij je huisdier voor? deel 1. Je kijkt enthousiast uit naar je nieuwe woonplek. Alles is klaar om te verhuizen en dan breekt hét moment aan. Verhuizers aan de deur, de laatste ronde, nog even rondkijken en afscheid nemen. Door de drukte en het enthousiasme, want ja, ook voor je huisdier is dit een nieuw avontuur. Ik ben ervan overtuigd dat je dit wel met je huisdier hebt gedeeld, maar geen idee hoe je huisdier dat zelf kan ervaren...In consulten hoor ik wel eens vaker dat een kat ( vooral katten nemen nogal eens een loopje terug naar de oude woning) ineens weg is, onvindbaar, hetzij tijdens een verhuizing of na de verhuizing. Waar is mijn kat naartoe, heeft iemand mijn beestje meegenomen, wat is er nu toch gebeurd...Het kan misschien zijn dat je het vreemd vindt dat een huisdier, ook gehecht aan de vorige woonplek, terugkeert of zich verstopt. Om die reden geef ik graag enkele tips mee, die kunnen voorkomen dat je huisdier op de vlucht slaat. In een twee...

Liefdeskunst vanuit je eenvoudige Zelf beoefenen: onthechten van goedkeuring Misschien sta je er niet bewust bij stil...enerzijds wil iedereen belangrijk zijn, zich welkom voelen, gewaardeerd worden, zich geliefd en gewenst voelen. Menselijke behoeften en verlangens. In intieme contacten, relaties kan dit leiden tot afhankelijkheid.  Zich geliefd voelt geeft voor velen die zich heel diep van binnen onzeker voelen, een enorme kick. Van de wieg tot het graf hebben we gedrag aangeleerd dat leidt naar bevestiging. Om aandacht en liefde te 'krijgen', moest je er wel iets voor doen. Lief zijn, luisteren, je best doen, niet tegenspreken, presteren, beter worden dan anderen...voorwaardelijkheid is wat velen hebben meegekregen. Voorwaardelijke acceptatie. Voorwaardelijke goedkeuring. Voorwaardelijke genegenheid. Ik benoem het niet tot 'liefde' omdat alles wat voortkomt uit voorwaardelijkheid geen liefde is.  Het is voor velen een hele diepe imprint en die diepe imprint nemen de ...