MiekesBlogs

Inner- Child- meditatie De Inner-Child- meditatie is de meditatie bij uitstek om aandacht te geven aan aspecten in je die onvervuld zijn of waar angst, pijn, boosheid, verdriet, somberheid in zit. Door deze healende meditatie worden de ladingen die bij deze aspecten behoren, geïntegreerd worden in jouw totaliteit. Bijvoorbeeld: zolang je denkt dat je eenzaam bent als je je eenzaam voelt, is er een niet geïntegreerde beladen herinnering van eenzaamheid in jou getriggerd. Met Cheiron in Ram is het duidelijk dat de diepere lagen van oude pijn uit het verleden aangeraakt worden, of we dit nu leuk vinden of niet. Dit is de tijd waarin het verleden verwerkt kan worden, waarin afscheid genomen kan worden van het Vissentijdperkbewustzijn, waar lijden, karma en drama voorbij is. Het Watermanbewustzijn doet met kleine stapjes zijn intrede en dat betekent leven vanuit eigen meesterschap, als creator en co-creator van het leven. Je kan nu reeds intekenen voor deze Inner-Child- meditatie via info@m...

 Volle Maan in Stier                               31-10-2020 Dit is de tweede Volle Maan in oktober 2020 en is daarmee een zeldzame Blauwe Maan. We hadden de Volle Maan in Ram op 1 oktober 2020. Interessant genoeg staat deze Volle Maan in Stier ook wel bekend als de Jagersmaan, net op tijd voor Halloween! Deze Volle Maan in Stier komt 2 weken na de Nieuwe Maan in Weegschaal, wat onze relaties onder de aandacht bracht. Stier en Weegschaal worden beide geregeerd door Venus. Een Volle Maan in Stier komt altijd voor wanneer de maan aan de hemel staat vanaf de zon in Schorpioen. Omdat Volle Manen emotionele reacties kunnen versterken, moet je niet verbaasd zijn als je veel gek gedrag ziet, vooral in de buurt van Halloween. Volle Maan brengt altijd bewustzijn en een Blauwe Maan brengt extra nadruk, aandacht en verhoogd bewustzijn. De intuïtie zou behoorlijk sterk moeten zijn tijdens deze Volle Maan...

                      Zes stappen naar vitaliteit en levenskracht                                     Van overleven naar leven                                      Kwantumsprong naar een Hoger Bewust Zijn Wat is ‘hoger bewustzijn’? Hoger bewustzijn is een staat van verhoogd bewustzijn en perceptie waarin een persoon een dieper begrip heeft van de aard van de werkelijkheid, het zelf en verschillende spirituele aspecten van het leven die een belangrijke rol spelen in iemands persoonlijke evolutie en psychologische ontwikkeling. Terwijl je door elk van de onderstaande niveaus gaat, zul je grote sprongen maken naar volledige zelfrealisatie en...

  De kracht van taal, woorden, taalpatronen Hoe je je realiteit vorm kunt geven met jouw woorden: de-kracht-van-taal-spreken-realiteit de kracht van taal om ons leven ten goede te beïnvloeden is immens. Wat was het mooiste dat iemand ooit tegen je heeft gezegd? Neem even de tijd om die ervaring opnieuw te bezoeken ... Wat zie je? Hoe voel je je? Het had maar één zin kunnen zijn - één enkele zin die je voor een moment of misschien zelfs een heel leven veranderde. Onze taal omvat meer dan strikte grammatica en spelling. Er zit een echte kracht in; magie zelfs. Onze taal danst met onze verbeelding. Het creëert een ongelooflijk scala aan emoties en gevoelens, die vaak het verschil maken tussen iemand die van zijn leven houdt en het saboteert. Taalkracht-sprekende mensen die zich bewust worden van de kracht van taal, hebben een enorme positieve invloed hebben op de kwaliteit en diepte van relaties. Waaraan denk je meteen bij het woord ‘Abracadabra’? Als ik ABRACADABRA zeg, w...

Dissociatie als overlevingsstrategie  Voor vandaag nog even een blog naar aanleiding van de voorlaatste module in mijn opleiding tot Familie-en Organisatieopsteller. Eerder heb ik onder andere de opleiding EMDR gevolgd. Het boeit me enorm om steeds verder en dieper te kijken en waar te nemen wat mensen bezielt, wat mensen zoeken in relaties, wat hen afhoudt van een liefdevol vreugdevol leven. Ik vergeet hierbij niet mezelf uiteraard, ik heb zelf een parcours afgelegd van dieptewerk, onderzoek, en nog steeds ben ik lagen aan het afpellen.  In de voorlaatste module raakte me wel het idee dat je als hulpverlener/therapeut wel degelijk zelf eerst de weg moet afgelegd hebben, om mensen/cliënten professioneel te begeleiden. Je hebt wel degelijk heel veel kennis en vaardigheden, inzichten nodig om processing bij mensen/cliënten deskundig te begeleiden.  Dissociatie binnen de context van de hulpverlening is een gegeven die je als hulpverlener, medium, paragnost écht moeten kennen...

  'Creëren vanuit het Scheppingsveld' Is het niet heel paradoxaal om te ervaren dat we ons enerzijds hechten aan de heersende maatschappelijke normen en waarden en anderzijds meer en meer de noodzaak voelen om uit te breken en los te laten wat innerlijk wringt? Er is heel veel gaande, zowel collectief als persoonlijk en dit heeft uiteraard nog met nog veel meer te maken. De behoefte aan acceptatie, waardering, respect is een menselijke basisbehoefte. Ook al zouden we het belang ervan ontkennen of minimaliseren. Is de onderstroom loert de angst voor afwijzing.  Al heel vroeg hebben we ons als kind aan normen en waarden aangepast, vaak ten koste van onze ware essentie. Hebben we ons daarover vragen gesteld? Ik stelde als jong kind heel veel vragen, doch ik werd als een vreemd kind ervaren. Ik stelde vragen waarop ik geen antwoord kreeg. Op de vele 'waarom-vragen' was het antwoord meestal 'daarom'. De meeste stof die ik uit mijn hoofd moest leren, ervoer ik als eno...

Mindfulness ligt op ieders lippen. Het concept dat zijn oorsprong vindt in het boeddhisme, wordt ook al enkele jaren wetenschappelijk onderzocht. Tegenwoordig wordt de term vooral gebruikt in de context van het omgaan met stress in het dagelijkse (werk) leven. Maar wat houdt mindfulness precies in en hoe word je ‘mindful’? Mindfulness: met aandacht door het dagelijkse leven gaan Toegegeven, als je de term probeert uit te leggen, wordt het een beetje poëtisch. Het gaat er in feite om dat we de hele dag door prikkels worden overspoeld. We zien, horen, ruiken, proeven, voelen - en toch nemen we niets waar. Of beter gezegd, niet alles. Stel je bijvoorbeeld je manier van werken voor: je bent omringd door mensen in de trein, maar weet je nog hoe de persoon die naast je zat eruitzag? Waar hebben de mensen het met je over gehad? Je weet dat waarschijnlijk niet meer, ook al heb je het theoretisch gezien. Mindfulness staat voor een verandering in deze situatie Mindful waar te nemen waardoor het ...

Heb je je de laatste tijd afgevraagd waarom je zo moe lijkt - bijna tot op het punt van uitputting, of je prikkelbaar, boos, eenzaam, verdrietig, gefrustreerd of al het bovenstaande voelt, en je begrijpt niet waarom? Heb je jezelf afgevraagd waarom je je gedraagt ​​op een manier of dingen voelt die niet lijken te passen bij wie je weet dat je bent, of die gewoon nergens op slaat? Of vraag je je af waarom de mensen in je leven anders op jou lijken te reageren? Of ze zijn meer opgewonden dan ooit om bij je te zijn, of juist het tegenovergestelde, ze beginnen ruzie met je te maken of zijn boos op je zonder duidelijke reden? Of misschien heb je bij het meemaken van wat jij beschouwt als een normale dag, soms het gevoel dat je gewoon je ogen niet open kunt houden, alsof slaap je gewoon smeekt om erbij te zijn? Lijkt het leven soms leeg en zinloos, zelfs als je dingen doet waar je vroeger van hield?  Welkom bij het ascensieproces en de symptomen die velen op dat pad ervaren. Het belangri...